Podrażnienia, stany zapalne – okolice intymne są bardzo podatne na tego rodzaju dolegliwości. Przyczyna może tkwić w nieprawidłowej higienie, stosowaniu nieodpowiednich kosmetyków lub aktywnym życiu seksualnym.
Strefy intymne to bardzo delikatny rejon, podatny na drobne i poważniejsze schorzenia. Ma swój własny system ochronny w postaci flory bakteryjnej. Na skórze sromu występuje nawet do 10 000 pożytecznych mikroorganizmów na 1 cm2. Bakterie? Pożyteczne? Tak! Kolonie bakterii normalnie bytują na naszej skórze. Nie czynią nam żadnej szkody, a dzięki ich dużej ilości zapobiegają rozmnażaniu się tych drobnoustrojów, które choćby potencjalnie są dla nas szkodliwe. Kiedy ich ilość spada, patogenne mikroorganizmy maja pole do rozmnażania się i wywoływania podrażnień i stanów zapalnych. Ponadto sama nasza skóra broni się przed nadmiernym rozwojem patogenów. Barierę ochronną stanowi jej zasadowy odczyn, jak również substancje zawarte w wydzielinie gruczołów łojowych.
Co sprzyja podrażnieniom i stanom zapalnym okolic intymnych?
Przyczyny mogą być bardzo różne:
- niewystarczająca, ale i nadmierna higiena intymna;
- stosowanie niewłaściwych, podrażniających lub uczulających kosmetyków;
- częste stosowanie środków odkażających, np. po goleniu okolic intymnych;
- zbyt obcisła bielizna, bielizna ze sztucznych materiałów;
- zakażenia mieszków włosowych związane z goleniem okolic intymnych;
- zabiegi kosmetyczne na okolicach intymnych;
- stosowanie prezerwatyw (np. uczulenie na środki zwilżające);
- długa i intensywna jazda na rowerze! (niedopasowany rozmiar siodełka, niewłaściwa odzież);
- noszenie kolczyków i tatuaże w okolicach intymnych.
Chcąc poradzić sobie z podrażnieniami, musimy przede wszystkim wyeliminować czynnik sprawczy. Jeśli nie jest to możliwe, postarajmy się znaleźć alternatywę, która nie będzie wpływała szkodliwie na skórę okolic intymnych.
W łagodzeniu podrażnień okolic intymnych mogą pomóc nam preparaty ziołowe. Zioła działają przeciwzapalnie, łagodzą świąd i pieczenie, przyspieszają leczenie niewielkich uszkodzeń skóry.
Zioła polecane przy podrażnieniach skóry okolic intymnych
Stosując zioła, można wspomagać leczenie tych stref i zapobiegać stanom zapalnym. Polecanym sposobem są parówki, nasiadówki, kąpiele w ziołach, a także przemywanie okolic intymnych naparami ziołowymi.
- Rumianek – olejek zawarty w rumianku posiada w składzie chamazulen, a także cholinę, które działają przeciwzapalnie i ściągająco. Rumianek łagodzi podrażnienia.
- Kora dębu – wysoka zawartość garbników działa ściągająco, a także minimalizuje stany zapalne. Kora dębu łagodzi świąd, pieczenie i ból.
- Szałwia – podobnie jak kora dębu posiada w swoim składzie garbniki oraz m.i. tujon, cyneol, flawonoidy i fenolokwasy, które działają ściągająco.
- Nagietek – bogactwo składników czynnych powoduje, że nagietek to jedna z najbardziej uniwersalnych roślin leczniczych. Działa ściągająco.
- Ziele rdestu ptasiego – dzięki wysokiej zawartości garbników działa w stanach zapalnych błon śluzowych, zawiera krzemionkę, która przyspiesza gojenie ran.
- Ziele krwawnika – zawiera chamazulen, flawonoidy, garbniki, cholinę, witaminę C. Łagodzi i ułatwia gojenie niewielkich uszkodzeń skóry.
Zioła te warto stosować zawsze, kiedy okolice krocza z jakiegokolwiek powodu są lekko podrażnione, aby nie dopuścić do infekcji wtórnych. Należy jednak zawsze zwracać uwagę na to, czy nie wywołują uczuleń! Można używać ich jako monopreparatów, ale warto korzystać z gotowych mieszanek.